[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.Widaćwięc jak wyrazna różnica jest: od pozornej niepodatności do stanów niemal medialnych-największej podatności.Trzeba z tego powodu się liczyć z tym, że zawsze lepiej jak ktośprowadzi Ci sesję na żywo.2) Podstawą w moim rozumieniu wywołania zmian, które zostaną poza transem jestodpowiednia ilość technik wizualizacyjnych oraz odpowiednia dawka metafor.Podświadomość najczęściej poza transem komunikuje się z nami poprzez sny.Być możezauważyłeś, że sny często ukazują nam to, jakie zmiany wewnętrzne w nas samych się dokonają niedługo lub dokonują się.Idąc dalej: sen jest jakby stanem hipnozy, gdziehipnotyzerem dokonującym zmian jest nasza podświadomość.Sny to seria metaforjęzykowych i obrazów z nimi związanymi.Gdy we śnie np.wspinamy się na szczyt to wnaszym życiu również osiągamy szczyt w sensie metaforycznym- coś zdobędziemy,nauczymy się czegoś etc.Dlatego wizualizując to tak, jakbyś tworzył sen dlapodświadomości.Im więc lepsza wizualizacja lub metafory, które podświadomość samaprzetworzy wewnętrznie na obraz, ale go NIE ukaże w transie, tym lepiej dokonają sięzmiany.3) Wizualizuj to, co ma wizualizować osoba w transie.Czyli to, o czym wspominałemprzy okazji tego, jak pisać indukcje poprawne.Dodam, że dalej punktów wspólnych niebędę wymieniać- stosuj zasady podane przy opisie formułowania indukcji także ibezpośrednio w transie do wywołania zmian.One są uniwersalne i nie warto pisać je tutajna nowo.4) Testuj parę technik na tej samej osobie.Jedna nieraz nie wystarczy.Pamiętaj byodrzucać techniki, które nawet jeśli gdzieś ktoś tam napisał, że jest skuteczna, gdyokazuje się po wielu próbach na różnych osobach nie działać.Korzystaj z tego co działa-to podstawa.5) Wykorzystuj zjawiska hipnotyczne, odpowiednio je dopasowując do pożądanejzmiany sugestiami.Możesz każde ze zjawisk na wiele sposobów wykorzystać np.robiącregresję poprosić, by ten Ty z dzieciństwa zrobił teraz kulkę energetyczną, w którejzawsze wszystkie swoje najlepsze zasoby w tym kreatywność, chęć poznawania świata ichęć do nauki, zapamiętywanie i inne i wrzucił ją w Ciebie, byś zabrał te zasoby doterazniejszości .Jak widać niewielka zmiana formy zjawiska hipnotycznego, a zmiana wosobie hipnotyzowanej- kolosalna często.6) Daj czas osobie na dostatecznie dokładną wizualizację.Pauzy dłuższe są wskazanepomimo, że niektórym hipnotyzerom może się to wydawać złe.Ważne by osobawizualizowała i na tym skupiła się bardziej niż na tym, że coś mówisz.7) Niektóre zmiany wymagają powtórek sesji.Ja sam myślałem na początku jak z hipnozązaczynałem, że jest to tak potężne narzędzie, że zmianę można wywołać po jednej sesji.Nawet najlepsi muszą robić powtórki.Rób więc je i podczas nich w miarę możliwościzmieniaj nieco techniki.Zmiana wywołana przy jednej tylko sesji jest wyjątkiem odreguły, choć zdarza się- niektóre techniki są potężne np.6-ścio stopniowy reframing wtransie.Te pozwalają na dokonanie zmiany w czasie 1 sesji stałej tym niemniej większośćto jeszcze paru krotne powtarzanie sesji w celu jej utrwalenia.Inaczej ma się sprawa zwywoływaniem zjawisk hipnotycznych- wiele z nich wystąpi od razu, a tylko niektórebędą rozwijać się (np.przy mówieniu automatycznym płynność mowy) w czasiekolejnych sesji.8) Poczuj w sobie te zmiany.Zawsze bądz spójny w tym, co robisz i dokonuj tylkotakich zmian, jakie u siebie chciałbyś widzieć! Nie wkręcisz komuś np.by rzuciłpalenie na stałe, gdy sam palisz!9) Rób dysocjację w wizualizacji, gdy chcesz mniej odczuć emocje z niej i asocjuj sięgdy chcesz je poczuć bardziej.Dysocjacja to patrzenie jakby na siebie- jakbyś byłobserwatorem, widzącym siebie w wizualizacji.Asocjacja to patrzenie swoimi oczami- nie widzisz siebie w wizualizacji.Wykorzystuj obie formy na swoją korzyść.Jedna ztechnik leczenia fobii polega na zdysocjowaniu się w wyobrażeniu sytuacji i potememocje się znacząco zmniejszają.Następnie w tej technice znów jest kolejna dysocjacja-widzisz 2 razy siebie.Emocje spadają jeszcze bardziej.Jest to więc ważne, by asocjowaćsię z pozytywami, a do negatywów dysocjować.10) Szukaj własnych, nowych technik wizualizacyjnych.Te które znasz od kogoś toZAWSZE będzie za mało i w pewnym momencie i tak będziesz musiał wymyśleć cośsamemu.Najlepiej zadaj sobie wtedy mniej więcej takie pytania:" Do czego daną zmianę mogę porównać?" Co mi przypomina to jeszcze?" Co najlepiej oddaje sens całej zmiany?" Jak tą technikę mogę jeszcze wykorzystać?" Jak mogę ją przerobić nieco by wykorzystać ją jeszcze inaczej?" Dlaczego techniki, które stosuje są skuteczne? Jakie są ich wspólne cechy?" Jak długo powinna trwać wizualizacja?I podobne, które pozwolą Ci odnalezć najlepsze rozwiązanie- najlepszą wizualizację imetafory.Odpowiedzenie na większość z tych pytań da Ci odpowiedz na najważniejsze: Jaką technikę stworzyć? Jak powinien wyglądać przebieg wizualizacji, by zadziałała? .11) Korzystaj z pomysłów innych.Prędzej czy pózniej na pewno czegoś się nauczysz takżei pozornie od osób mniej doświadczonych niż Ty sam.Kreatywność to coś, co przychodzinagle i spontanicznie.Inni też ją mają- pamiętaj o tym.12) Czasem wystarczy zostawić zmianę podświadomości- poprosić by dokonała jej wsposób najlepszy i najefektywniejszy.Proste nie znaczy nieskuteczne.13) Stosuj rapport.Rapport czyli dopasowanie pozycji ciała, tonu głosu, szybkości oddechuetc.powoduje głębszą więz z osobą hipnotyzowaną i przez to większy wpływ na nią.Masz jakieś uwagi? Czegoś Ci tu brakuje, o czym wiesz? Miałbyś zastrzeżenia do parupunktów? Daj znać, a lista (kurs) zostanie stosownie rozszerzona.Autor: Wampirek
[ Pobierz całość w formacie PDF ]
